A Rotina do Sono
Se começou a acordar cedo e a trabalhar naquelas horas iniciais do dia assim como recomendamos no ProductiveMuslim.com, vai se aperceber de que é bastante difícil ser consistente todo o dia com esta rotina. E quando procura pelas razões para essa inconsistência, irá notar que é, principalmente, difícil regular o seu sono; num dia dorme…

